Lýsing námskeiðs & skráning

Andleg heilsa með Tolla Mortheins

Tolli Morthens yfir andlega heilsu, þau hlutskipti mannsins að vera með stjórnlausan huga og hvernig það getur leitt til streitu og ójafnvægis. Þá ræðir hann um það hvernig núvitund og hugleiðsla getur stuðlað að jafnvægi og hugarró og mikilvægi sjálfskærleiks í þeirri iðkun.

Verð:
24.000 kr.

Námskeiðslýsing:

  • Heilinn (7 mín.)
  • Undirmeðvitundin (10 mín.)
  • Að leita inn á við (7 mín.)
  • Sálfskærleikur (12 mín.)
  • Núvitund (9 mín.)
  • Hugleiðsla (15 mín.)

Heildarlengd: 60 mín.

Hagnýt atriði:

  • Fjarnám á netinu, byrjaðu að læra núna!
  • Lærðu á þínum hraða, hvar, eins oft og hvenær sem er yfir 12 mánaða tímabil
  • Námskeiðið er einnig í boði á sérkjörum fyrir vinnustaði. (sjá nánar)
  • Mörg stéttarfélög veita styrk fyrir allt að 90% af námskeiðsgjaldi. Vinnustaðir geta einnig sótt um styrk í gegnum Starfsmenntunarsjóð (óháð starfsmanni) inná www.attin.is
  • Vinnumálastofnun veitir jafnframt möguleika á styrk fyrir skjólstæðinga sína fyrir allt að 75% af námskeiðsgjaldi

 

Leiðbeinendur

Tolli Morthens

Tolli Morthens er menntaður myndlistamaður frá MHÍ 1983 og Hocshule der Kunste Berlin 1985, og starfar sem slíkur. Hann hefur iðkað Buddisma og Núvitundarhugleiðslu frá 2004 og kennt og leitt hugleiðslu í fangelsum landsins í um 17 ár. Þá hefur hann leitt tvær nefndir fyrir Félagsmálaráðuneytið um úrbætur fyrir skjólstæðinga fangelsismálastofnunar, með þáttöku annara ráðuneyta. Tolli er reynslumikill fyrirlesari um hugleiðslu en hann hefur haldið fjölda námskeiða og fyrirlestra um hugleiðslu fyrir fyrirtæki og stofnanir eins og Íslandsbanka, Vodafone, Bónus o.fl.

Hoobla - Systir Akademias