Tilveran með ADHD

Um hvað er námskeiðið?

Áhersla námskeiðsins er að hjálpa þátttakendum að finna og nýta eigin styrkleika til að skapa fleiri tækifæri í daglegu lífi með ADHD.

Þú færð fjölbreytta fræðslu og lærir gagnlegar aðferðir og verkfæri sem styðja við bætt lífsgæði og betri nýtingu eigin krafta – á þínum forsendum.

Námskeiðið er sveigjanlegt og aðgengilegt – þú getur unnið í því hvenær sem þér hentar, heima í stofunni eða á ferðinni!

Leiðbeinandi

Heilsu- og sálfræðiþjónustan

Fyrir hverja?

Námskeiðið er hugsað fyrir fólk með ADHD einkenni.

Heildarlengd:  

30 mínútur