Náðu árangri

Útgáfudagur: 03/12/24
Síðast uppfært: 22/07/25

Ert þú að leita að hvetjandi og skemmtilegum fyrirlestri um hvernig við getum orðið besta útgáfan af okkur sjálfum og aukið afkastagetu okkar í gegnum markmiðasetningu, jákvætt hugarfar og góða alhliða heilsu? 

 

Í fyrirlestrinum Náðu Árangri mun Ásdís Hjálmsdóttir Annerud íslandsmethafi í spjótkasti tala um aðferðirnar sem hún nýtti sér til að komast á þrenna Ólympíuleika og klára doktorsnám á sama tíma. Fókusinn er á hvernig við getum fundið út hvaða útkomu við viljum fá, sett okkur markviss markmið til þess að komast þangað og þróað með okkur vinnings hugarfarið til þess að geta tekist á við pressu og mótlæti. Á þennan hátt getum við náð árangri á hvaða sviði sem er. 

 

Fyrir hverja? 

 

Alla þá sem vilja ná enn meiri árangri á hvaða sviði sem er með markvissri markmiðasetningu og góðu hugarfari.