Lýsing námskeiðs og skráning

Jákvæð sálfræði 101

Á þessu námskeiði  er farið yfir undirstöðuatriði jákvæðrar sálfræði og hamingjufræða og helstu leiðir til hagnýtingar fræðanna í eigin lífi og á vinnustað. 
 

Markmið með námskeiðinu er m.a. að nemandi

  • skilji hvað liggur að baki jákvæðrar sálfræði og hvernig hamingjan er mæld

  • þekki styrkleika, mannkosti og teymi ásamt því hvernig hægt er að nýta jákvæða sálfræði á vinnustaðnum

  • skilji hvað hægt er að gera til þess að læra af þeim hamingjusömustu 

 

Fyrir hverja?

Mannauðsráðgjafa, stjórnendur, starfsmenn og teymi með almennan áhuga á því að auka almenna hamingju í leik og starfi.

Námskaflar og tími:

  • Inngangur - 10 mínútur.
  • Mælingar á hamingjunni - 8 mínútur.
  • Styrkleikar, mannkostir og teymi - 5 mínútur.
  • Jákvæð sálfræði á vinnustaðnum - 5 mínútur.
  • Hvað getum við lært af þeim hamingjusömustu - 2 mínútur.

Heildarlengd: 30 mínútur.

Textun í boði:
Enska og íslenska.

Verð:
24.000 kr.

Hagnýtar upplýsingar

TILBOÐ í takmarkaðan tíma.
Árs áskrift af um 160 MasterClass námskeiðum Akademias. Verð: 99.000 kr. Sjá nánar hér.

  • Fjarnám á netinu, byrjaðu að læra núna!
  • Lærðu á þínum hraða, eins oft og hvar og hvenær sem er yfir 12 mánaða tímabil.
  • Hægt að læra í gegnum vefsíðu Akademias en einnig með Akademias appinu (fyrir Android og iPhone)
  • Námskeiðið er í boði á sérkjörum fyrir vinnustaði - sjá nánar.
  • Mörg stéttarfélög veita styrk fyrir allt að 100% af verði námskeiðs.
  • Vinnustaðir geta sótt um styrk í gegnum Starfsmenntunarsjóð inni á www.attin.is – óháð starfsmanni.
  • Vinnumálastofnun veitir möguleika á styrk fyrir skjólstæðinga sína fyrir allt að 75% af verði námskeiðs.

 

Leiðbeinandi

Hrefna Guðmundsdóttir

MA vinnusálfræði. Fyrsti formaður félags um jákvæða sálfræði. Höfundur að bókinni Why are Icelanders so Happy? (2018)