Heilsuefling
Andleg heilsa með Tolla Morthens
Byrjaðu á sjálfum þér. Tolli Morthens fer yfir andlega heilsu sem, ásamt líkamlegri heilsu og góðum svefni, spilar lykilhlutverk í velgengni. Hann fer yfir stjórnlausan huga, streitu og ójafnvægi, núvitund og hugleiðslu, jafnvægi og hugarró og mikilvægi sjálfskærleiks.